作为首位登陆意甲的中国女足队员，杨莉娜在意大利拉齐奥女足的赛场上正书写着属于自己的传奇。近日，这位历经法甲、西甲锤炼的中场悍将接受《环球时报》专访，分享了她留洋两年来的蜕变与感悟，以及对中国女足未来的深切期待。

从 “假小子” 到 “蓝鹰” 核心：留洋路上的自我突破

杨莉娜的足球之路始于上海弄堂里的 “假小子” 时光。7 岁加入上海止园路小学女足，凭借硬朗作风与技术天赋，逐步从地方队走向国家队。2022 年，她毅然踏上留洋征程，先后效力巴黎圣日耳曼、拉斯普拉纳斯，最终在 2024 年加盟意甲拉齐奥。本赛季，她已代表球队出战 15 场，凭借精准的拦截、开阔的视野和关键传球，逐渐成为球队攻防转换的核心枢纽。

谈及留洋挑战，杨莉娜坦言：“语言关和文化融入是最大考验。” 在巴黎的初期，她通过主动学习法语、参与队友活动，逐渐赢得信任；转战意大利后，更以 “皮尔洛式” 的中场掌控力，在高强度对抗中站稳脚跟。“欧洲女足的战术体系强调细节与团队配合，这让我对比赛的理解上升到新维度。” 她表示，留洋并非 “镀金”，而是通过与顶级球员同场竞技，倒逼自身技术与心理素质的全面提升。

女足精神：逆境中永不褪色的信念

作为 2022 年亚洲杯冠军成员，杨莉娜亲历中国女足的巅峰与低谷。在她看来，女足精神的核心是 “逆境中的坚持”：“它不仅是夺冠时的热血沸腾，更是伤病时彼此扶持的信任，是无人喝彩时依然拼尽全力的职业态度。” 这种信念支撑她在留洋期间克服重重困难，也激励着新一代女足队员在国际赛场上绽放光芒。

双向赋能：把欧洲经验带回国家队

在采访中，杨莉娜多次提到 “双向赋能”。她将欧洲联赛的战术细节、体能训练方法与队友分享，同时通过国家队比赛反哺俱乐部经验。“国家队的经历让我更清楚自己的短板，而留洋则为我提供了补足短板的平台。” 她期待未来能有更多年轻球员走出国门，在更高舞台积累经验，助力中国女足重返世界前列。

寄语未来：用热爱点燃更多可能

如今，杨莉娜在社交媒体上分享训练日常与留洋见闻，用 “足球江疏影” 的独特魅力吸引更多关注。她希望通过自身经历，让更多女孩爱上足球：“足球不仅是竞技，更是一种生活态度。我想传递的是，无论遇到什么困难，只要坚持热爱，就能突破自我。”

展望未来，杨莉娜表示：“只要国家队需要，我随时做好准备。” 这位 31 岁的中场大将正以坚韧与执着，诠释着新时代女足的担当。从黄浦江畔到亚平宁半岛，她的足球故事仍在继续，而每一步都在为中国女足的复兴积蓄力量。